Erlebe die transformative Kraft des Ruderns in synergetischer Verbindung mit Coachingtechniken
- Lerne einen komplexen Bewegungsablauf: Rudern ist eine Ganzkörpersportart, die mentale Stärke, Koordination und Körpergefühl erfordert.
- Stärke deine mentale Fitness: Coachingtechniken unterstützen dich dabei, deine Ziele zu definieren, deine Motivation zu steigern und deine mentalen Blockaden zu lösen.
- Entfessele dein Potenzial: Nutze die Kraft der Selbsterkenntnis und finde deine innere Balance, um deine Ziele zu erreichen.
Warum Coaching auf dem Ruderboot?
- Einzigartige Umgebung: Die Natur und das Element Wasser bieten eine inspirierende Atmosphäre für deine persönliche Entwicklung.
- Ganzheitlicher Ansatz: Körper und Geist werden gleichermaßen angesprochen und gestärkt.
- Nachhaltige Wirkung: Die Kombination von Bewegung und Coaching fördert langfristige Veränderungen und tiefes Lernen.
Erlebe selbst, wie Coaching auf dem Ruderboot dein Leben positiv verändern kann.
Götz Wietasch2025-01-12 Wir denken gerne und zurück an die schönen, inspirerenden und erholsamen Tage auf der Insel und mit Micha auf dem Wasser mit viel Ruderliebe. Es waren fantastische Tage und Erfahrungen. Vielen Dank und gerne wieder! Christian No2024-08-06 Rudern im Liteboat auf dem Markkleeberger See war echt klasse. Michael hat den Ausflug von A-Z super begleitet. Man spürt seine Liebe fürs Rudern. Definitiv weiterzuempfehlen und jederzeit gerne wieder. Uta Mylius2024-08-03 Kann man auch als ehemalige Leistungsruderin Gefallen am Coastal-Rowing finden? Um das heraus zu finden, hatte ich mich mit Life-Coach und Ruderer Michka zum Rudern am Markleeberger See verabredet. Das Wetter hatte mit Sonne satt vielversprechend vorgelegt. Eine positive Grundstimmung war also schon einmal vorhanden. Der Zweier war schnell ruderfertig vorbereitet und lag kurze Zeit später fahrbereit im Wasser. Definitiv ein Pluspunkt! In gleichmäßigen, synchronen Ruderschlägen liesen Michka und ich den Zweier über das Wasser gleiten. Zu erleben das sich auch im Coastal-Boot das beinah berauschende Gefühl einstellen kann, das entsteht wenn man sich mit eigener Muskelkraft auf dem Wasser fortbewegt, war für mich ein weiterer positiver und auch überraschender Aspekt. Dabei konnte das Coastal-Boot seine Kippstabilität optimal ausspielen, was das Rudern fast zum Selbstläufer werden lies. In beinah maritim anmutender, friedlicher See-Atmosphäre, mit der Möglichkeit den Blick in die Weite schweifen zu lassen, blieb dadurch viel Zeit für sehr angenehme und teils lange nachwirkende Gespräche mit Life-Coach Michka. Dass die Wellen an diesem Tag pausierten und das Coastal-Boot somit nicht seine komplette Seetauglichkeit unter Beweis stellen konnte, wurde dabei zweitrangig. Trotz allem hat mich das Coastal Rowing vor allem durch seine Vielseitigkeit überzeugt und war somit eine tolle persönliche Bereicherung. Es bleibt in Erinnerung ein rundum gelungener Me Time Tag! Danke Micha! Jacqueline Lämmer2024-01-04 Aufgrund des Wetters waren Michael und ich spazieren statt Rudern. Für mich war es eine sehr gute Lösung und unglaublich inspirierend. Wir hatten ein sehr gutes Gespräch, welches die richtig gestellten Fragen, Denkanstöße, Sichtweisen und neue Blickwinkel beinhaltete, die ich für meine derzeitige Lebenssituation brauche. Zusätzlich bekam ich sehr gute Techniken an die Hand, die ich im Alltag anwenden kann. Michael arbeitet individuell und intuitiv. Schnell konnte ein Vertrauensverhältnis geschaffen werden. Gern wieder! Sebastian Vogt2023-06-04 Rudern mit Michael war nicht nur rudern, darum geht es weniger. Michael hat mir die richtigen Fragen gestellt, um Dinge in meinem Leben wieder in Bewegung zu bringen. Er hat mir mit einem Thema wirklich geholfen, bei dem ich gedanklich selbst nicht weitergekommen bin. Das Coaching beim Rudern ist eine absolute Empfehlung! Angela Sallat2020-10-07 Lieber MichKa, ich mag dir von Herzen danken für deine unglaublich tolle Begleitung. Danke für deine Offenheit und deine Hingabe ans Leben, dein unerschütterliches Vertrauen in die Leichtigkeit der Seelenwege und in mich. Du hast mich an den richtigen Stellen unterbrochen, mich immer wieder an mein Licht erinnert, mir damit geholfen, klarer zu sehen und mir so oft Mut gemacht, meinen Weg zu gehen. Danke. Nele Landero Flores2020-06-20 Ich habe Michael Kanna vor rund einem Jahr über unseren Geschäftspartner kennengelernt, der zunächst einmal "nur" eine kurze Beratung vor einem wichtigen Kundentermin für uns gebucht hatte. Schon bei dieser Gelegenheit war ich fasziniert von den präzisen Beobachtungen, den treffsicheren Hinweisen und den wertvollen praktischen Tipps, die Michael uns rund um unsere internen und externen Dynamiken mit auf den Weg gab und die noch lange nachwirkten - geschäftlich wie auch privat. Den Zuschlag für das besagte Projekt haben wir übrigens bekommen, vielen Dank an dieser Stelle! :) Nun haben wir uns erneut für ein Coaching entschieden, diesmal über einen längeren Zeitraum. Bereits nach den ersten ein, zwei Sitzungen konnte ich an mir selbst feststellen, dass sich Aufgaben und Prozesse, die mich vorher geradezu blockiert hatten, plötzlich viel leichter anfühlten – ja, sogar wieder richtiggehend Spaß machten. Fast wie von selbst hatte dies auch einen positiven Effekt auf die gesamte Arbeitsorganisation, die nun viel flüssiger und strukturierter vonstatten geht. Das schafft eine riesige Motivation, nach und nach auch andere "Baustellen" anzugehen. Die konkreten Vorschläge von Michael lassen sich kleinschrittig und mühelos im Alltag umsetzen und berücksichtigen dabei immer sowohl die persönlichen Bedürfnisse als auch die Erfordernis, unter qualitativ hohen Standards und effizient zu arbeiten. Dabei werden die Themen Zeitmanagement und Self-Care nicht isoliert betrachtet und "optimiert", sondern bewusst miteinander verwoben, damit keiner der beiden Punkte auf der Strecke bleibt. Für mich persönlich übertrifft dieses Coaching alles, was ich bisher in diesen Bereichen an Seminaren absolviert und aus Büchern gelernt habe. Und es geht auch weit über das mittlerweile ja sehr verbreitete, aber leider häufig nicht gut gemachte "Life Coaching" hinaus. Es ist quasi ein "Business-Life-Coaching", das die eigenen Stärken herauskristallisiert und einen verständnisvollen Umgang mit gefühlten Schwächen fördert, um Blockaden aufzulösen und neuen Ansporn zu finden. Ich freue mich immer schon Tage vorher auf die gemeinsamen Sitzungen, weil sie - obwohl die Inhalte mental durchaus (heraus-)fordernd sind - in einem ganz lockeren, fast freundschaftlichen Rahmen ablaufen und einfach gut tun. Jasmin Böhm2020-02-16 Wasser, MichKa und Sport - meine Empfehlung für entspannte Veränderung. MichKa schafft es Entspannung zu transportieren und dich so in die Lage zu versetzen Dinge aus neuen Perspektiven zu betrachten. Das Wasser ist mehr als nur Element und Lebenskraft - die Zeit auf dem Wasser wirkt klärend, beruhigend, reinigend. Die sportliche Einheit hilft das Alte ungewollte Zurück zu lassen und deinen Blick wieder neu zu justieren. Diana Schlehahn2020-02-15 Ich habe einen sonnigen, hoffnungsvollen und bereichernden Tag auf dem See verbracht. Micha weiß, wie Gedanken angestoßen werden. Die Natur des Markkleeberger Sees bringt Ruhe. Das Rudern sorgt für (mentale) Entspannung. Sehr empfehlenswert für Alle, die (sich) verändern wollen.
Michael Kanna hat die letzen 20 Jahre seines Lebens nicht nur in Seminare, Bücher und Wissen investiert – er hat selbst einen grundlegenden Transformationsprozess erfahren und in hunderten von Coachingsessions die nötigen Erfahrungen gesammelt, um jetzt intuitiv und aus objektiver Perspektive das zu wecken, was sowieso schon in den Klienten schlummert. Die Energie, die er gibt, kommt durch die Bezahlung zu ihm zurück.
Mindset Coaching
5 Sessions Mindset Coaching
- Hypnocoach
- Mediator
- NLP Master
- Systemische Unternehmens- und Persönlichkeitsentwicklung
- Master of Science
- Betriebswirt
Die Werkzeugkiste ist gut gefüllt und wird verbunden mit 10+ Jahren Begeisterung für das Rudern und die Vermittlung von Rudertechniken.
Bist Du bereit für Deine Reise?
ruderliebe – gut für dich!